Bienvenue sur le site d'Émilie Lutenbacher , coach sportif à Éguilles. Forme, bien-être et mindset — un accompagnement sur-mesure pour adultes de 30 à 60 ans..
Séances en présentiel, à domicile ou en extérieur.
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Un accompagnement adapté à vos besoins.
Chaque personne est unique. Mon rôle est de créer des séances personnalisées, à votre rythme, pour vous aider à progresser en douceur ou à relever de vrais défis.
Bouger pour se sentir mieux.
Le sport n’est pas seulement une question de performance : c’est aussi une source d’énergie, de confiance et d’équilibre au quotidien. Ensemble, nous travaillons autant le corps que l’esprit.
Aller plus loin, pas à pas
Se (re)mettre au sport, c’est entamer un chemin de transformation. Je vous accompagne avec bienveillance et exigence, pour que chaque séance soit une victoire vers une meilleure version de vous-même.
Je suis Émilie, passionnée par le sport et le bien-être. Mon rôle : vous guider pas à pas, avec bienveillance et exigence, vers plus d’énergie, de confiance et d’équilibre.
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Chaque séance est une étape pour avancer, progresser et vous sentir mieux dans votre corps comme dans votre esprit.
Retrouve vitalité et dynamisme à chaque séance.
Un accompagnement humain, sans jugement, toujours à l’écoute.
Corps, esprit et habitudes alignés pour une vie plus saine.
Le petit coup de boost qui change tout.
Des résultats visibles, pas à pas, à ton rythme.
Cultive un mental positif et persévérant.
De nouvelles habitudes, une meilleure version de toi-même.
Des séances sur-mesure, adaptées à tes objectifs.
Moins de stress, plus de confiance et de bien-être.
La clé du succès : avancer avec constance et discipline.
Tu n’es jamais seul(e), je t’accompagne pas à pas.
Reprends foi en tes capacités et en ton corps.